恐慌也是焦虑症的一种表现，又称急性焦虑症，需要根据具体情况进行分析。

轻度焦虑可以进行系统的心理干预，摆脱焦虑Anxiety情绪对病人的影响。但惊恐表现多为中度以上焦虑。若为中重度焦虑患者，则需药物治疗，配合心理治疗，达到较好的效果。药物治疗一般在3-4周内生效，部分患者3个月的表现可以很大程度上控制，但后期需要巩固期治疗和维持期治疗，巩固期至少2-6个月，维持期至少12个月。

建议患者一旦发现精神异常，应及时到医院精神科进行检查判断，制定个性化治疗方案，取得更好的效果。