短暂性入睡困难症需与哪些疾病相鉴别

入睡困难是比较常见的疾病，短暂性入睡困难症是其中之一。很多人在聊天的时候就会说起入睡困难，对人的健康造成极大的威胁，长期入睡困难就会影响睡觉质量，也会导致免疫力低下，造成各种疾病的出现。为了防治疾病的发生，必须掌握疾病的病根，还要学会区分和鉴别。以下是短暂性入睡困难症需与哪些疾病相鉴别。

第一、慢性入睡困难症：短暂性入睡困难症和慢性入睡困难症有很多相似之处，如果短暂性入睡困难症的表现没有改善，就会发展成慢性入睡困难症。区别短暂性入睡困难症和慢性入睡困难症主要是通过病发周期的频率，短暂性入睡困难症并不会达到慢性入睡困难发病周期的频率，这一点可以将其作为临床诊断依据。

第二、由于工作或时差等问题导致的睡觉节律障碍：这种睡觉节律紊乱是由个体对睡觉时间的选择和内源性生物节律之间的不一致引起的。由于工作或其他相关要素，睡觉时间与体内的生理节奏不一致，有些人白天不得不睡觉。短暂性入睡困难不存在内源性和外源性昼夜节律不一致的问题，可以通过这一点来确定。

大部分短暂性入睡困难患者不超过一周，是因压力、焦虑或睡觉规律改变而导致的，随着事件的消失或时间的延长而改善，但也会发展成慢性入睡困难。如果短暂性入睡困难超过一周或一个月，属于严重或持续性压力所导致，通常与压力有较好的相关性。患者必须尽快采取治疗。

短暂性入睡困难症需与哪些疾病相鉴别，以上内容已经给出了详细的解答。由于入睡困难的类型不同，不同类型的入睡困难会产生不同的发病原因，大多数入睡困难者都与自身所承受的巨大压力有关，这是身体就会发出警告，提醒人们改变不良的生活习惯。对于入睡困难者，调理日常生活规律，必要时按照医生指导用药。